Opskrift: Lises medaljon med god samvittighed

Opskrift: Lises medaljon med god samvittighed

På Komplementær Hormonterapeut uddannelsen er vi i gang med at uddanne de mest fantastiske nye Hormonterapeuter. Lise Bøgsted er en af dem! I dag får du hendes opskrift på medaljon med god samvittighed. Opskriften på Lises medaljon med god samvittighed: Det tager max...

Du skader dine systemer, når du stresser. Men hvordan?

Du ved sikkert godt, at du ødelægger dine systemers evne til at fungere ideelt, når du stresser. Og at stress i det hele taget har en enormt skadelig effekt på din krop. De færreste er dog klar over, hvor meget stress faktisk påvirker os. På HormonKuren arbejder vi...
Opskrift: Helenes Hindbær-Jordbær Smoothie

Opskrift: Helenes Hindbær-Jordbær Smoothie

På Komplementær Hormonterapeut uddannelsen, som jeg driver, er vi ved at være i mål med at uddanne de aller første super seje Hormonterapeuter. En af dem er Helene Transe Rasmussen. I dag skal du smage en af hendes opskrifter! Hun elsker bær og derfor deler hun denne...

Vind min populære bog Hormonel Harmoni!

Nu er det igen blevet tid til en konkurrence! Jeg udlodder endnu en gang et eksemplar af bogen Hormonel Harmoni. Du skal blot skrive, hvorfor du gerne vil vinde bogen i en kommentar her på bloggen senest fredag d. 16. juni kl. 13, hvorefter vi finder vinderen. Jeg vil...

Dine hormoners værste fjende!

At blive kørt ned af livet medfører næsten altid en eller anden form for stress. Og medmindre du er en buddhistisk zenmunk, så vil den stress påvirke din krop fysisk, fordi dine niveauer af hormonet kortisol ændrer sig. Kortisol er et meget udskældt hormon, men det...