Skal du være den heldige vinder af Hormonel Harmoni?

Skal du være den heldige vinder af Hormonel Harmoni?

Så er det igen blevet konkurrence-tid! Og du kan vinde min Hormonel Harmoni bog! Kunne du tænke dig at blive den heldige vinder? Deltag i konkurrencen her på bloggen – så bliver du måske vinderen på fredag d. 13. april! Jeg udlodder et eksemplar af min bog...
Er du kemifri? 14 tips til at hjælpe dig på vej…

Er du kemifri? 14 tips til at hjælpe dig på vej…

Siden 1940 har mennesket skabt mere en 75.000 nye kemikalier, som vi har sluppet fri i vores økosystem og dermed i vores fødekæde. Kemikalier – fra ddt til pcb’er og pfc – som er ukendte for vores kroppe, og ingen kender endnu deres fulde synergieffekt. Hverken i...
Lises Anti-inflammatoriske Blomkålssuppe & Chia knækbrød

Lises Anti-inflammatoriske Blomkålssuppe & Chia knækbrød

I dag får du opskriften på Lises Anti-inflammatoriske Blomkålssuppe og Chia knækbrød. Du møder bl.a. Lise Bøgsted på HormonKuren. Hun er Civilingeniør i kemi, certificeret kostvejleder, coach og Komplementær Hormonterapeut. Her får du Lises opskrift på lækker...
Kan HormonKuren hænge sammen med familielivet?

Kan HormonKuren hænge sammen med familielivet?

Vi får ofte mange spørgsmål på, hvordan det kan lade sig gøre at følge Hormonkuren, hvor du i en periode udelader forskellige typer mad, og samtidig skal lave mad til resten af familien. På Hormonkuren spiser du en masse dejlig mad med fokus på grønsager og sunde,...
Er soja farligt!?

Er soja farligt!?

Soja og dets effekt på hormonerne og dermed hormonbalancen er meget omdiskuteret. Nogle af de ting der er uenighed om er sojas påvirkning af hormonerne, hvordan soja kan påvirke forskellige kræft typer, om soja kan bruges i forbindelse med overgangsalder og især...
Vidste du det om dit stofskifte?! Garanteret ikke!

Vidste du det om dit stofskifte?! Garanteret ikke!

Stofskiftehormonerne er livsvigtige for mennesket! Ved du, hvor de produceres? På forsiden af halsen sidder skjoldbruskkirtlen – som er en lille, sommerfugleformet kirtel, der hedder thyreoidea på latin. Skjoldbruskkirtlen producerer stofskiftehormoner, som...
Kan motion virke forebyggende imod ovariecancer?

Kan motion virke forebyggende imod ovariecancer?

Foto: Camilla Hey Det er almen kendt at livsstil i høj grad kan påvirke vores helbred, og det er derfor at vi arbejder holistisk med livsstil på HormonKuren. Men hvad hvis vi spørger forskningen helt konkret: Kan motion virke forebyggende imod ovariecancer? Vi får...
Din guide til hormonhelende mad – derfor virker det!

Din guide til hormonhelende mad – derfor virker det!

I dag skal det handle om plantenæringsstofferne og phytokemikalier i din mad og deres funktioner i kroppen. For hvorfor taler man egentlig om hormonhelende stoffer i maden? Og hvad skal du spise for at hele din krop og psyke? I friske urter, bær, rødder, bønner,...