Er du kemifri? 14 tips til at hjælpe dig på vej…

Er du kemifri? 14 tips til at hjælpe dig på vej…

Siden 1940 har mennesket skabt mere en 75.000 nye kemikalier, som vi har sluppet fri i vores økosystem og dermed i vores fødekæde. Kemikalier – fra ddt til pcb’er og pfc – som er ukendte for vores kroppe, og ingen kender endnu deres fulde synergieffekt. Hverken i...
Er soja farligt!?

Er soja farligt!?

Soja og dets effekt på hormonerne og dermed hormonbalancen er meget omdiskuteret. Nogle af de ting der er uenighed om er sojas påvirkning af hormonerne, hvordan soja kan påvirke forskellige kræft typer, om soja kan bruges i forbindelse med overgangsalder og især...
Vidste du det om dit stofskifte?! Garanteret ikke!

Vidste du det om dit stofskifte?! Garanteret ikke!

Stofskiftehormonerne er livsvigtige for mennesket! Ved du, hvor de produceres? På forsiden af halsen sidder skjoldbruskkirtlen – som er en lille, sommerfugleformet kirtel, der hedder thyreoidea på latin. Skjoldbruskkirtlen producerer stofskiftehormoner, som...
Din guide til hormonhelende mad – derfor virker det!

Din guide til hormonhelende mad – derfor virker det!

I dag skal det handle om plantenæringsstofferne og phytokemikalier i din mad og deres funktioner i kroppen. For hvorfor taler man egentlig om hormonhelende stoffer i maden? Og hvad skal du spise for at hele din krop og psyke? I friske urter, bær, rødder, bønner,...