Vi skriver stadig på livet løs, på vores nye bog: "CyklusSundhed - Guide til kvindekroppens sprog" og jeg synes faktisk selv, at det tegner til, at den bliver rimeligt awesome! ;) I sidste blogpost delte jeg en snas af kapitlet om Den Kvindelige Anatomi, hvor vi så...
I disse dage skriver Dr. Fürst og jeg på livet løs på vores nye bog: “CyklusSundhed - din guide til kvindekroppens sprog” Den udkommer til foråret på Danmarks bedste forlag, Grønningen 1. Jeg vil gerne servere jer forordet her og løbende gennem de sdiste faser dele...
Måske har du læst om, at aminosyren tryptofan omdannes til lykkehormonet serotonin? Og serotonin igen omdannes til søvnhormonet melatonin, når det bliver mørkt. MEN - vidste du, at tryptofan istedet kan omdannes via kynurenin-vejen for at danne NAD...
Komplementær Hormonterapi er koblingen mellem den “alternative” og konventionelle medicin, hvor holistisk tankegang møder moderne videnskab. Komplementære Hormonterapeuter arbejder med at finde rodårsagen hos klienterne, fremfor at symptombehandle. Ved hjælp af...
Nej, det er der ikke så mange, det gør. Men det er essentielt at vide, hvordan vores hormoner spiller en rolle i udviklingen af allergier og symptomer på histaminintollerance, såsom: -Hævelse og kløe (urticaria)-Høfeber -Stoppet og rindende...
Ægløsning! De fleste kvinder er født med omkring 2 millioner æg. Ved 45 års alderen er der ca 10.000 æg tilbage. Vi kan ikke ændre på antallet af ægceller, men vi kan ændre på kvaliteten af æggene, hvilket er af afgørende betydning, da det både øger chancerne for...
Denne smoothie er fra Hormonterapeut Uddannelsens modul 7 om Endokrinologisk Phytoterapi. Modulet løber over en hel måned, hvor mine elever lærer alt om phytonæringsstoffer i maden, phytoterapi (terapeutisk brug af urter) og nutraceuticals. Eleverne får store...
- Og hvorfor bioidentiske hormoner blot er et lille redskab i den Komplementære Hormonterapeuts™️ værktøjskasse! Bioidentiske hormoner er in! For tiden er bioidentiske hormoner noget af det mest hypede, inden for "alternativ medicin". Du har...
Jeg har jo fortalt om, at jeg lukker HormonKuren. I et godt stykke tid nu. Og du har med næsten 100% sikkerhed nok hørt, læst, eller set det et eller andet sted. 😅 Rigtig mange har spurgt hvorfor! Og det vil jeg rigtig gerne fortælle bare...
Om 27 dage lukker vi for optagelse på Hormonterapeut Uddannelsens 5 hold på Institut for Komplementær Hormonterapi. Det er det sidste hold, vi kører som klasseundervisning (hvor man følges som klasse gennem 2 års studier). Det er også sidste gang at det bliver...
Caroline: "Jeg har i flere år kæmpet med en uregelmæssig menstruationer, som var forbundet med kraftige menstruationssmerter og migræneanfald, en problemhud med urenheder og acne -dbrud, og en følelse af stress i kroppen. På første modul skulle vi udfylde en...
Eller fortæller den dig i virkeligheden at der er noget galt? Mange kvinder HADER deres menstruation. Måske er det fordi vi som kvinder er blevet vant til at forbinde den månedlige cyklus med urenhed, udmattelse, smerter og generelt bare en masse...
I får altså lige endnu et brev, fra en tidligere deltager på HormonKuren. Om at slippe af med rosacea, stress og blive tanket op med energi: "Jeg meldte mig til HormonKuren, fordi jeg havde brug for hjælp. Jeg har en kronisk sygdom, og havde forinden besluttet at...
Mød Katrine og hendes smukke, lille vidunder. Katrine meldte sig til HormonKuren, fordi hun har - eller havde - PCOS og gerne ville være gravid. "Den største forskel Hormonkuren har gjort for mig, har været den viden jeg har fået om min krop og den måde hvorpå jeg...
PCO er forkortelsen for polycystiske ovarier (altså æggestokke), hvilket egentligt ikke er en helt korrekt betegnelse, for det er ikke cyster, men en hel perlerække af antralfollikler - dvs follikler med en ægcelle i, som er stagnerede i deres sidste...
Natacha Hansen på 29 år var med på HormonKuren for første gang i 2015 under sin sygemelding grundet en skade. Ikke alene blev hun smertefri, så hun slap for smertestillende medicin - hun fik også hvilet i helingsprocessen og fandt sin nye vej tilbage tilbage til...
Størstedelen af de kvinder jeg møder, har på et eller andet tidspunkt fået at vide, at “sådan er det at være kvinde - det må du lære at leve med”. Men det er ikke meningen menstruation skal være smertefuld. Underlivssmerter er et vigtigt spor i din undersøgelse af...
I dag skal det handler om det vi oftest omtaler som kvindens vigtigste kønshormon! Nemlig østrogen. Vidste du, at østrogen har mere end 300 forskellige funktioner i kvinde-kroppen? Her er et par grunde til at østrogen anses for at være nok det vigtigste kønshormon...
1. april udkommer min nye bog Hormonel Harmoni. Det fejrer vi med at dele små tips fra bogen op til udgivelsesdagen. Vidste du fx, at lakrids er et super food for dine kortisolniveauer og dine æggestokke? ...
Min passion og mission er at få dig til at vibrere af sundhed og glæde.
Jeg hedder Caroline fibæk og jeg er dybt fascineret af kroppens egen evne til at helbrede sig selv, hvis blot vi giver den de rette naturlige midler og sørger for at opretholde vores inde balance.