Protein er ikke bare protein! Spis dig til glæde og mentalt fokus "Det er vigtigt at du får nok protein". Det har de fleste af os hørt. Men vidste du, at der er meget mere til det, end bare at få nok? For protein er ikke bare protein. Når jeg sammensætter...
Denne smoothie er fra Hormonterapeut Uddannelsens modul 7 om Endokrinologisk Phytoterapi. Modulet løber over en hel måned, hvor mine elever lærer alt om phytonæringsstoffer i maden, phytoterapi (terapeutisk brug af urter) og nutraceuticals. Eleverne får store...
- Og hvorfor bioidentiske hormoner blot er et lille redskab i den Komplementære Hormonterapeuts™️ værktøjskasse! Bioidentiske hormoner er in! For tiden er bioidentiske hormoner noget af det mest hypede, inden for "alternativ medicin". Du har...
Caroline: "Jeg har i flere år kæmpet med en uregelmæssig menstruationer, som var forbundet med kraftige menstruationssmerter og migræneanfald, en problemhud med urenheder og acne -dbrud, og en følelse af stress i kroppen. På første modul skulle vi udfylde en...
PCO er forkortelsen for polycystiske ovarier (altså æggestokke), hvilket egentligt ikke er en helt korrekt betegnelse, for det er ikke cyster, men en hel perlerække af antralfollikler - dvs follikler med en ægcelle i, som er stagnerede i deres sidste...
Natacha Hansen på 29 år var med på HormonKuren for første gang i 2015 under sin sygemelding grundet en skade. Ikke alene blev hun smertefri, så hun slap for smertestillende medicin - hun fik også hvilet i helingsprocessen og fandt sin nye vej tilbage tilbage til...
Efter vi lancerede den store hormontest på hjemmesiden har jeg fået rigtigt mange spørgsmål om KORTISOL & DHEA- stress og udbrændthed. Det er også de hormoner, som vi oplever de fleste har ubalancer i. Og samtidig er det de hormoner, der er vigtigst at...
Manglede energi, migræne og søvnbesvær. Sådan var livet for 36-årige Karina, som deltog i HormonKuren. “Jeg så et opslag på Facebook om HormonKuren og det pirrede min interesse; jeg startede med et miniforløb på tre uger og fik så blod på tanden og besluttede mig...
Du ved sikkert godt, at du ødelægger dine systemers evne til at fungere ideelt, når du stresser. Og at stress i det hele taget har en enormt skadelig effekt på din krop. De færreste er dog klar over, hvor meget stress faktisk påvirker os. På...
1. april udkommer min nye bog Hormonel Harmoni. Det fejrer vi med at dele små tips fra bogen op til udgivelsesdagen. Vidste du fx, at lakrids er et super food for dine kortisolniveauer og dine æggestokke? ...
Min passion og mission er at få dig til at vibrere af sundhed og glæde.
Jeg hedder Caroline fibæk og jeg er dybt fascineret af kroppens egen evne til at helbrede sig selv, hvis blot vi giver den de rette naturlige midler og sørger for at opretholde vores inde balance.
