(H)vidunderlige hvidlløg

(H)vidunderlige hvidlløg

Jeg er bare helt vild med hvidløg – specielt i vintermånederne! Hvidløg (alium sativum) er nemlig et naturligt antibiotika, som også fremmer natural killer cells og dermed øger immunforsvaret. Hvidløg er en af mine favoriturter og jeg spiser hvidløg hver dag i...

Sund Nutella-milkshake!

–> “Give me this recipe in English, please!”  Ja, helt seriøs! Det kan lade sig gøre at lave en sund nutella-milkshake! Denne opskrift, fra min bog 42RAW, er tilmed fyldt med næring. Og så smager den vanvittigt godt!   “Denne mælk er...

Salvie mod hedeture

Er du i overgangsalderen og døjer med hedeture? Så vil det sikkert glæde dig at høre at salvie hæmmer hedeture. Salvie påvirker nemlig de neurotransmittere (signalstoffer) som får blodkarrene til at udvide sig og gør at du føler dig varm – det er det samme der sker...