Har du nogensinde tænkt på, hvorfor din lever ikke maser dine tarme?

Eller hvorfor du kan stå på hovedet, uden at dine indre organer vælter ud igennem munden på dig?

Eller hvorfor din livmoder bliver hængende hvor den gør?

Svaret er: BINDEVÆV! 

Måske har du hørt om bindevæv…

Men ved du hvad det er?

Og ved du, at mange mere eller mindre kroniske smerter, faktisk kunne bedres dramatisk, ved korrekt behandling af bindevævet?

Og at man kan hæmme ældringsprocessen?

Og ja…!

Selv få cellulite til at forsvinde!

Der er  mange myter om cellulite og bindevæv – særligt i den alternative branche.

Hvad jeg ikke har hørt af CRAP om cellulite gennem min karriere.

Og som ung troede jeg også på det.

Cellulite er IKKE:

  • Ophobede affaldsstoffer
  • Ophobede følelser (Dafuq?!) ?
  • Tegn på at du skal detoxe
  • Tegn på at du skal tabe dig
  • Et behov for cupping, muddermasker, scrubs, dyre cremer….

CELLULITE ER ET TEGN PÅ DYSFUNKTION I VÆVET UNDER DIN HUD.

Nemlig bindevævet.

Og jeg er egentlig helt ligeglad med de kosmetiske årsager til, at mange kvinder gerne vil af med deres cellulite.

Det jeg synes, der er vigtigt at adressere er, at cellulite er et nødråb fra dit bindevæv.

Og behandler man bindevævet ordentligt, kan det endda være, at du kan minimere kroniske smerter.

Og så kan det jo ses som en lækker bivirkning, at bulerne forsvinder.

Men først må du forstå dit bindevæv.

Bindevævet kaldes også for fascia.

Fascianetværket er et dybt sofistikeret netværk, som findes overalt i din krop og interagerer med alle systemer i din krop (det kardiovaskulære system, lymfesystemet, hormonsystemet, nervesystemet, muskuskeletære system etc).

Fascia det klisterede, netlignende væv, som sidder lige under din hud – og overalt i kroppen.

Det både separerer og forbinder muskler, organer, knogler, vener og arterier. Det indhylder din hjerne og penetrerer den.

Der findes 4 typer fascia, som alle er forbundne…

…men de findes i forskellige områder af kroppen.

De 4 typer fascia påvirker cellulite forskelligt. 

Og derfor kan du, ved at se på din cellulites udseende, spore hvilken type fascia du skal arbejde med.

De 4 typer fascia kaldes:

  • Strukturel fascia
  • Interstrukturel fascia
  • Visceral fascia
  • Spinal fascia

Cellulite ses, når der af forskellige årsager sker skade på bindevævet, når det bliver for stramt og ustruktureret.

Det er nemlig fedtvævet i underhuden, der ”pressses” ud igennem bindevævet – og det giver de karakteristiske buler vi kalder cellulite. 

Så for bare lige at understrege, hvorfor cellulite IKKE er et vægttabs-orienteret: 

Det er altså som sådan ikke fedtvævet, der er problemet.

Bulerne opstår når faschianetværket af forskellige årsager bliver ”For stramt”.

Forestil dig en spegepølse i net.

(Eller, hvis du har set den gamle serie ”Fint skal det være” med Mrs. Bucket, så kan man også forestille sig Onslow i sin netundertrøje… ? )

Jo strammere nettet (eller netundertrøjen) er – jo mere buler det ud.

Når fascia ikke er sundt, så dannes der addhesioner (sammenklæbning til andet væv), det bliver for stramt og knudret.

Og stramt, knudret og usundt fascianetværk kan også give konstante smerter og inflammation.

Og ikke kun cellulite.

DERFOR er det så sindssygt vigtigt at se på cellulite, som andet end et kosmetisk problem.

Og der kan være mange årsager til at fascia bliver usundt: 

  • Dårlig struktur og biomekanik (rygskader, overbelastning, stillesidende arbejde)
  • Dehydrering
  • Hormonel påvirkning. (Fascia har receptorer for stresshormonet kortisol og hormonet østrogen. Det menes også at være én af årsagerne til, at bindevævet ofte bliver mere slapt under og efter graviditet, hvor østrogennievauerne øges dramatisk. Og hvorfor kvinder i så meget højere grad døjer med cellulite end mænd)

Nå – men jeg synes det her er  vigtigt at adressere. 

Fordi 80-90 % af alle kvinder døjer med cellulite og vi bruger på verdensplan milliarder af kroner på anti-cellulite behandlinger af meget tvivlsom kvalitet.

For når man ikke adresserer rod-årsagen, så hjælper en behandling sjældent i længden.

DERFOR behandler vi de underliggende årsager med:

  1. VIDEN om fascia og hvordan du undgår at belaste det. 
  2. FASCIA TERAPI, der manuelt løsner op for bindevævet og mindsker inflammation.
  3. TRÆNING, der styrker muskelkontakt til de underliggende muskelgrupper.
  4. KOST, der er rig på næringsstoffer til dannelsen af sundt bindevæv og sund hud. Og kost, der øger metaboliseringen af østrogen

DERFOR har vi lavet mit nye online forløb CELLULITEKUREN!

Og lige nu kan du købe adgang til kurset for bare 899,-

– og på den måde spare tusinde kroner (for når kurset efterfølgende kommer til salg i webshoppen, så er prisen en hel anden)

Tilmeld dig HER og vær med når CelluliteKuren starter 28. januar 2021 >>

DET FÅR DU:

  • Adgang til CelluliteKurens online space
  • Onlineforedrag m. Caroline Fibæk om Cellulite
  • CelluliteTesten
  • Viden om, hvordan du behandler og forebygger cellulite indefra og ud
  • Opskrift på CelluliteOlie
  • Fascia-terapeutisk gua sha guide
  • Kostplan m. nem indkøbsliste og lækre opskrifter
  • Træningsprogrammer m. progressionsmuligheder
  • Lækre rabatkoder til Calmlish og Green Goddess

*Personlig rådgivning er ikke inkluderet i fællesskabet.

Materialet er udviklet i samarbejde med disse 2 super kompetente damer:

Tanja Eskildsen fra Calmlish og min egen personlige træner, Zenia Santini

Kom med …

– lige nu kan du booke din plads på Cellulitekuren med start 28. januar 2021 til en helt særlig pris …

Snup din plads på Cellulitekuren til EarlyBird-pris her!

Der er opstart allerede 28. januar, og forløbet varer ca. 5 uger.

“JA TAK! Jeg vil gerne spare 1000,- på Cellulitekuren

Jeg glæder mig til at se dig på Cellulitekuren. 

Kærligst 

Caroline