Migræne skyldes en overdreven udvidelse af blodkarrene i hovedet, hvilket påvirker 15-20% mænd og 25-30% kvinder.

Serotonin er normalt lagret i blodpladerne og frigives ved blodpladeaggregering som respons på stimuli (fx stress) Migrænikere har en øget omsætning af serotonin, og de har også et lavt niveau af serotonin i vævet.

Migræneanfaldet er resultatet af en blanding af mange fysiologiske ændringer:

  • nedsat serotonin i vævet
  • ændringer i blodpladerne (fx øget frigivelse af serotonin)
  • ændret respons i visse områder i hjernen
  • øget sensitivitet i det noradrenerge system
  • ophobning af histamin, arakidonsyre og andre inflammations-mediatorer.

🔛Dvs vi skal arbejde med serotonin, histamin og inflammation.

Østrogen hæmmer nedbrydningen af serotonin og holder niveauerne i hjernen stabile. Men lige inden menstruation sker der et kraftigt fald i østrogen – som kan ændre serotoninniveauer og det inflammatorisk respons.

Østrogen stimulerer immunforsvarets mastceller til at lave og frigive histamin og hæmmer samtidig det enzym, som skal nedbryde histamin.

Histamin stimulerer produktionen af mere østrogen – og på den måde kan der blive skabt en ond cirkel.

Der sker en stigning i østrogen:

  • ved ægløsning
  • hvis du er gravid
  • fra vi er 35 til efter menopausen
  • når du er stresset
  • .. og østrogenniveauerne er ofte højere hos kvinder med endometriose og lavt stofskifte.

Og derfor opstår cyklisk migræne omkring ægløsning og lige før menstruation.

Her får du et uddrag af HormonKurens behandlingsprotokol:

•Almindelige migræne-triggere er: ost, kakao, citrus, fermenterede fødevarer, MSG, rødvin, øl

Lavt blodsukker kan udløse migræne.

B6: forbedrer histamin-tolerancen

MAGNESIUMtilskud migrænikere har lave niveauer af Mg Brug også gerne magnesiumcreme til massage af nakken.

Vi anbefaler særligt migrænikere at følge anvisningerne på HormonKurens modul 2 (melatonin/søvn), 4 (kortisol/stress), 5 (nydelse/oxytocin), 8 (østrogen) 9 (progesteron) samt lave den HormonTerapeutiske yoga.

Og som noget helt nyt er der på HormonKurens 10’ende hold en manuel behandlingsprotokol til hovedpine og migræne. Behandlingsprotokollen er baseret på triggerpoint-teorien og du kan lave den dagligt derhjemme ved at følge vores video-tutorials.

MIGRÆNEFRI TIDLIGERE DELTAGERE

Vi har spurgt tidligere deltagere på HormonKuren om de har oplevet ændringer i deres migrænesymptomer:

4 september lukker vi for adgangen til den sidste HormonKur nogensinde.

Du kan se alle detaljerne på www.hormonkuren.dk