Sådan slap Peter af med akne og knæskade - og blev klar til halvmaraton på kun 14 dage! - Caroline FibækCaroline Fibæk

Denne skønne mail har jeg fået fra Peter, knap 2 måneder efter han var til sin første konsultation hos mig. Jeg har fået lov at dele hans skønne beretning med jer:

Hej Caroline

Her en lille feedback til dig. Det er snart 2 måneder siden jeg var hos dig første gang.

Jeg kontaktede dig fordi jeg lige siden jeg kan huske har haft det man vel kalder acne ( bumser ), koncentreret mest i ansigtet i perioder, ca. hver 14 dag.

Og da jeg ikke ligefrem er teenager mere ( er 39 år nu ) synes jeg jeg ville gøre noget ved det. Det var så derfor jeg kontaktede dig. At der så var flere ting i vejen, fandt jeg så først ud af efter at jeg var hos dig først gang.

Og nej, det var ikke fordi du fortalte at der var noget galt, men jeg kunne mærke ændringer efter at fulgt din vejledning i raw food / vitamin tilskud.

Tror at jeg bare havde vænnet mig til at så’n var det bare.

2 uger efter jeg havde været hos dig skulle jeg løbe en ½ maraton, men grundet en skade jeg havde fået i foden, efter at have løbet maraton i maj måned, var jeg lidt bekymret om jeg ville blive klar.

Men allerede 1 uge efter jeg var hos dig, var smerten væk, og jeg gennemførte, næsten uden træning og det kun få minutter fra min personlige rekord.

Grønne juicer og  raw food / super foods, gjorde det de skulle!

Og så kommer her en del jeg`er 🙂

  • Jeg har haft en lille smule acne efterfølgende, men det er blevet klart bedre og virker som om der er ved at forsvinde.
  • Jeg har ikke oppustet mave mere.
  • Jeg har brug for mindre søvn ( vågner tit før vækkeuret )
  • Jeg føler mig gladere og har generelt bedre velvære, og er mere tilstede mentalt for min bedre halvdel og vores børn
  • Jeg har meget mere overskud til at lave noget på hjemmefronten.
  • Jeg har mere overskud på mit arbejde, og mere overskud til mit eget firma.
  • Jeg har tabt 4 kg
  • Når jeg har været på løbetur, kommer jeg mig meget hurtigt nu i forhold til før.
  • Jeg har ikke sure tæer mere
  • Jeg behøver ikke bruge deodorant dagligt mere. Jeg vælger dog at bruge det indimellem, af vane tror jeg.
  • Jeg står nu tit for aftensmaden, og jeg synes det er sjovt at stå for. Hvilket min bedre halvdel synes er dejligt ( da hun har stået for al madlavningen før ).
  • Jeg føler mig mere bevist om hvad der er sundt og hvad der ikke er sundt.
  • Jeg skubber tallerken væk når jeg er mæt ( kunne godt være et problem førhen )
  • Og lur mig om ikke også det at spise på denne måde også berører både tanker og følelser på en positiv måde ( det er i hvert fald min opfattelse )

Min bedre halvdel er med på raw food lidt af vejen. Men det er nok mig der føre an.

Jeg har ikke tænkt mig at presse nogen til noget. Det er der aldrig kommer noget godt ud af.

Min datter på 8 år er begyndt at stjæle min grønne juice, og spørger dagligt efter sunde ”ting”.

Hendes favorit er juice med : Spinat / agurk / gulerod / fennilke / ingefær / peberfrugt / rødbede /citron.

Alle burde sån en tur igennem, for at få rettet og på div. skavanker!

Jeg vil helt klart fortælle andre i min omgangskreds om mine oplevelser, når sundhed kommer på tale.

Om jeg bliver 100% raw fooder ved jeg ikke, men det kommer til at være tæt på.

Vi lever i en tid hvor vi spise og drikker ting vi ikke aner hvad er. Og det har konsekvenser for os selv og vores børn. Problemet er vel bare at man selv skal være klar til at se sig selv i øjnene og komme i gang.

Tak til dig Caroline. Du gør en super aktiv indsats for at vi andre kan få det bedre.

Mvh

Peter

 

Tusinde tak fordi jeg måtte dele din skønne mail, Peter!

 

Læs flere inspirerende klientberetninger her

Du kan se mere om konsultationer og forløb her

Comments

comments

Tagged with:  

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.