Jeg vil dele nogle af de lækre opskrifter fra HormonKuren køkken, så du kan få en smagsprøve på, hvad der venter, hvis du går og overvejer at tilmelde dig.

I dag vil jeg dele denne lækre opskrift på Blåbær Chiagrød, som er virkelig lækker om morgenen.

Chiagrød med masser af fyld.

chiagrød

 

DET SKAL DU BRUGE
1⁄2 dl chiafrø
1⁄2 dl hampefrø
1⁄2 dl revet kokosmel
1 tsk vaniljepulver
Evt. 1-2 dråber stevia SweetDrops
2 tsk. Blåbærpulver eller optøede ægte blåbær
SuperMineralmælk (evt. bare vand) – se opskrift her.
Rør chiafrø, hampefrø, kokosmel, vaniljepulver, stevia og blåbær godt sammen. Tilsæt Mineralmælk eller
mandelmælk til den ønskede konsistens. Lad gerne grøden trække 15 min. eller natten over på køl.
Drys med gojibær inden servering.

 

 

 

 

Opskriften er fra opskriftshæftet, som HormonKursisterne modtager i modul 3 på HormonKuren med inspiration til juicer, morgenmad, frokost, aftensmad og lækre snacks.

 

hormonkuren

 

Læs meget mere om HormonKuren her.