Tanjas sunde romkugler med en hemmelig ingrediens! Find opskriften her!Caroline Fibæk

HormonKuren hjælper vores yderst kompetente hold af hormonterapeuter dig med at opnå hormonel harmoni.

Vores dygtige team af hormonterapeuter er samtidig uddannet alt lige fra jordemoder, sexolog, sygeplejerske, zoneterapeut, læge, naturopath, bioanalytiker til kemiingeniør og meget andet.

Med andre ord, får du en samlet pakke af forskellige eksperter, der kan rådgive dig på HormonKuren.

De er alle Hormonterapeuter, men med deres forskellige baggrunde har de hver især en ekstra ekspertise, som betyder at du får al den viden, du har brug for – samlet på et sted.

HormonKurens team har alle de nødvendige kompetencer til at hjælpe dig med dine hormonelle ubalancer ved hjælp af naturlige terapier.

Hvad end du døjer med:

  • PMS
  • Humørsvingninger,
  • Cyklisk hovedpine
  • Infertilitet
  • PCO
  • Amenoré
  • Uren hud
  • Overgangsalder
  • Endometriose
  • Struma
  • Binyretræthed
  • Hedestigninger
  • Tynde slimhinder
  • Lav libido
  • Udbrændthed
  • Ustabilt blodsukker og metabolisk syndrom
  • Stress
  • Kronisk træthedssyndrom
  • Inflammation…

Ja, der findes nærmest ikke en hormonel ubalance, som teamet ikke har erfaring med – og kan hjælpe dig med, ved at få dine hormoner tilbage i balance.

På HormonKuren møder du bl.a. Hormonterapeut og bioanalytiker, Tanja Bengaard, som i dag deler sin opskrift på Sunde romkugler med kidneybønner med dig!

Hvem skulle have troet at man kan lave romkulger med kidneybønner!? – helt uden at man kan smage denne hemmelige ingrediens!

Du får Tanjas opskrift på sunde romkugler med kidneybønner her:

Tanjas sunde romkugler

Til den lille sult, eller når du bare har lyst til noget lækkert.

Disse romkugler  er testet af på børn og voksne. Mine børn kunne  ikke gætte den “hemmelige” ingrediens i romkuglerne og blev meget overrasket over, da jeg fortalte at der var kidneybønner i. Min søn plejer ellers godt at kunne smage når jeg forsøger at snyde noget sundt  i ham, men ikke denne gang.

Min mand har lavet dem til et fællesarrangement med hans arbejde og her blev de rost og alle blev spist. Så selv om du kunne have en noget sundhedsforsrækket familie er jeg sikker på at de ikke vil kunne gætte at der er kidneybønner i, før du fortæller det.

Til romkuglerne skal du bruge:

  • 1 dåse kidneybønner (andre slags bønner kan også bruges)
  • 10 friske dadler
  • 1 moden banan
  • 1 dl havregryn
  • 2-3 spsk kakao
  • 3 spsk kokosolie
  • 1-2 tsk rom-essens (jeg brugte den fra urtegaarden)
  • Kakao eller revet kokos til pynt

Det hele kommes i en foodprocessor ind til det er blevet blandet godt og er ensartet. Trilles til kugler og vi trillede romkuglerne i revet kokos.

Jeg har også eksperimenteret med at komme lidt Greens i. Det smager ganske fint, men er mere for de hardcore ? Man kan også tilstætte lidt proteinpulver. Lige pt. er min favorit Clean Lean Protein med chokolade eller vanille smag. Det smager nemlig ikke sådan igennem, som proteinpulver har en tendens til at gøre.

God fornøjelse med at prøve opskriften!

 

Kunne du tænke dig at læse mere om Hormonkuren?

Klik dig ind på hormonkuren.dk og læs alt om hvad HormonKuren går ud på, om den er noget for dig og hvordan teamet bag, kan hjælpe dig.

Du finder også fantastiske historier fra vores tidligere deltagere, som har fået ændret deres liv med HormonKuren – og så kan du selvfølgelig tilmelde dig næste hold, som starter d. 8 marts 2018.

Comments

comments

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.