UNDGÅ FABRIKSMAD, FRANKENFOODS OG KLAM KEMI - Caroline FibækCaroline Fibæk

NydelsesKurens 10 Bud #3

Jeg vil så gerne dele NydelsesKurens univers med dig!
Derfor får du de næste dage daglig inspiration fra NydelsesKurens 10 bud.
I dag får du NydelsesKurens 3. bud:

3. Undgå Franken Foods, Fabriksmad og klam kemi 

Kun den bedste næring er god nok til dig!
Drop al mad, som skader din smukke krop
Mad, som har lang holdbarhed, kommer i farverig indpakning, dåser, og med en lang varedeklaration, e-numre, konservering, farvestoffer og hydrogenerede olier gør intet godt i din krop. Køb rigtige råvarer i stedet.

Prøv at se på varedeklarationerne, næste gang du handler.
Har du hørt om E 1520 Propylenglycol (propan-1,2-diol) ?
Propylenglycol er et hyppigt anvendt tilsætningsstof. Det giver konsistens til din læbestift, shampoo, håndsæbe, baberskum, antiperspirant deodorant, parfumer, cremer og solcreme, tandpasta og mundskyld. Og så sørger det også for at dine færdigtkøbte kager aldrig tørrer ud og at din salatdressing får den rigtige konsistens.
Større mængder kan give overfølsomhed og effekt på nervesystemet, ifølge e-nummer bogen. 

Er det næring og nydelse til cellerne i din fantastiske krop?

Eller hvad med E920 – L-Cystein.
En aminosyre (byggesten for proteiner) kemisk udvundet (hydrolyseret) fra menneskehår eller
andefjer.
Bruges til at stabilisere hæveevnen i brødprodukter og kaldes også melbehandling. De fleste færdigkøbte brød, kager og bagværk indeholder melbehandling.

Ikke direkte farligt for dit helbred, men det er da heller ikke lækkert, hva?

Undgå langt de fleste mærkelige tilsætningsstoffer ved at købe økologisk. Bemærk dog at økologiske varer ikke er en sundhedsgaranti. Økologisk sukker er f.eks. Ikke sundere en konventionelt sukker.

Eller lav ganske simpelt maden selv.
Alt for mange af de produkter, du finder på hylderne i dit supermarked, har ikke længere noget med mad at gøre.
Men det ligner mad, det dufter som mad og detsmager som mad.
Det er Kejserens Nye Klæder om igen og det er på tide at
nogen råber højt:
”Det er jo slet ikke mad vi spiser!”

Derfor lærer du på NydelsesKuren og i min bog Nyd Dig Slank at lave mad, som er ligeså fristende og ligeså let at lave, som maden fra pizzariaet eller fra de farverige pakker i supermarkedet. Og så der maden proppet med næring og massevis af nydelse. Hvad siger du f.eks. til chokoladeis til morgenmad?

Du kan læse et uddrag af min nye bog Nyd Dig Slank her og købe bogen med stor rabat

Skal du med på 3 måneders NydelsesKur og transformere dit forhold til mad, spise dessert hver dag – og få en slank og stærk krop fyldt med energi som sidegevinst?
JA TAK – DET MÅ JEG LÆSE MERE OM!

I morgen lander jeg i din indbakke igen med NydelsesKurens 4. bud;)
Kærlig hilsen

Caroline

Comments

comments

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.