Tag med på en opløftende rejse gennem overgangsalderen og opdag nøglen til naturlig behandling med nydelse og næring!

I dette foredrag vil du lære alt om, hvad overgangsalder, perimenopause og menopause egentlig er, og hvorfor det er vigtigt at forberede kroppen allerede fra 35-års alderen.

Vi dykker ned i, hvordan du kan undgå gener som hedestigninger, kraftige menstruationer, sarte slimhinder, vægtøgning og meget mere, samtidig med at vi udforsker, hvorfor chokolade, søvn, nydelse og orgasmer spiller en vigtig rolle for kvindekroppens sundhed.

Gør dig klogere på din egen overgangsalder og menopause, og helbred, og lad dig inspirere af fakta, feminisme og Functional Medicine.

Evidensbaserede anbefalinger og debunk af myter omkring overgangsalderen vil hjælpe dig med ikke bare at undgå gener - men endda komme STÆRKERE igennem denne livsfase. For menopause er ikke en sygdom - det er en planlagt forandring, som kræver den rette viden og forberedelse.

Caroline Fibæk vil afmystificere overgangsalderen og give dig alt, hvad du virkelig har brug for at vide. Fra perimenopause til hedeture, søvnforstyrrelser, libidoændringer, kraftige og smertefulde menstruationer, depression, humørsvingninger, koncentrationsbesvær, glemsomhed og meget mere - intet emne er for stort eller småt til den komplette guide til overgangsalderen.