HormonKurens store opskriftskompendium

I HormonKurens store opskriftskompendium lærer du alt du skal vide om det hormonhelende køkken, du finder kostguides til de forskellige hormonelle ubalancer og MASSEVIS af opskrifter til morgenmad, frokost, aftensmad, smoothies, infusioner, urtelattes, tonics og lidt til den søde tand.

Det får du:

• Videoundervisning: HormonLeksikon
• Hormontesten, der gør det nemt at identificere hvilke kostguide(s) og opskrifter, som er særligt vigtige for dig
• Videoundervisning om hormonhelende mad
• indkøbsliste, lige til at printe og tage med dig.
• Det 213 siders store kompendium om HormonHelende mad inkl. guide til det hormonhelende køkken, kostguides til de 8 mest almindelige hormonelle ubalancer (lavt kortisol, højt kortisol, lavt progesteron, højt østrogen, lavt østrogen, lavt stofskifte, høje androgener), specialdesignede opskrifter til de forskellige hormonelle ubalancer til morgenmad, frokost og aftensmad + brød & kiks, dips & dressings, sødt & snacks, smoothies & mælk, lattes, eliksirer og infusioner.