Caroline Fibæk


 

 

 

 

 

 


Lær at tolke den magiske kvindekrops kommunikation. 

På dette kursus lærer du at tolke dine hormoner og kortlægge din menstruationscyklus på en enkel og effektiv måde. Det billede, der tegner sig, gør det efterfølgende nemt at finde årsagen til alt fra PMS, humørsvingninger og smertefulde menstruationer til udebleven graviditet. Du lærer at lave dit månedlige hormonhoroskop, der forudsiger, på hvilke dage i cyklus der vil være mest overskud, kreativitet, energi, lyst eller muligheder for graviditet. 

Ved at registrere din morgentemperatur og andre cyklus-tegn morgen og aften får du ikke kun et klart billede af din cyklus og ægløsning, men også en dybere forståelse af hormonerne og deres effekt på ikke bare cyklussen, men på hele kvindekroppen. 

Døjer du med:

  • Smertefulde menstruationer,
  • Kraftige blødninger,
  • Humørsvingninger,
  • PMS,
  • Træthed,
  • Infertilitet,
  • Uregelmæssig eller udebleven menstruation,
  • Migræne
  • Vægtstigning inden menstruation 
  • Menstruenza (influenzasymptomer inden menstruation)?

-eller andre cykliske symptomer, som vi tror, vi bare må lære at leve med eller dæmpe med medicin, som slukker hormonsystemet.

Men alle disse symptomer er signaler fra kvindekroppen, der fortæller, at noget er i vejen.

Ubalancer, som kan påvirkes med næring, nydelse og ved at give kroppen det, som den råber på. Vi har bare ikke lært at forstå kvindekroppens sprog. Før nu. 

På CyklusKuren lærer du at lytte til din unikke kvinde-krop og forstå, hvordan en sund cyklus fungerer, og hvordan du kan bruge din cyklus til at tolke kroppens beskeder til dig. Du lærer, hvilke hormoner der har indvirkning på hvilke symptomer, og lærer at skræddersy protokoller til, hvad du selv kan gøre for at få det bedre.

DET FÅR DU:

CYKLUSBOKSEN:

  • CyklusDagbogen 2025
  • PMS salve 
  • CyklusTermometer
  • Te
  • Chokolade

Online Platform med:

  • 3 lives med Caroline (online på zoom) hvor du lærer at tracke symptomerne fra din cyklus, lærer at analysere dine cyklusdata og implementere de løsninger, netop du har behov for
  • 3 programmer CyklusYoga til cyklus, menstruationsfasen og ét program til dig med meget kraftig menstruation
  • Menstruationsmeditationer
  • PMS salve tutorial + underlivsmassage
  • Næring til din cyklus (video) + den store CyklusNæring (opskrifter der hele din cyklus)
  • Hormonyoga Terapi til smertefuld menstruation, underlivsmerter og fertilitet 
IMG_8365
Cyklus Næring

Hormonhelende CyklusNæring

På CyklusKuren får du masser af næring til din cyklus. Både i videoer  og i den store guide fyldt med opskrifter til morgenmad, frokost, aftensmad og lækkerier til faserne i din cyklus.

Ceremonial Cyklus Cacao

Varm cacao med næring til lutealfasen

Tarmhelende Panna Cotta

Næring til tamsystemet er essentielt for cyklus

Kollagen Skumfiduser


Adaptogen morgenkaffe

Hormonhelende energi fra morgenstunden

.

Omega Omelet

Nem morgenmad

ChokoladeBudding

Næring dine smagsløg vi nyde

Chokolade Pandekager

Regulerer østrogen og stabiliserer serotonin

Herballatte


PMS Brownie

Stabiliserer serotonin, rig på fibre og calcium

Nem Næring

Det skal ikke være besværligt

PMS Is

Desserter, der nærer hormonerne

MØD SARAH:

Hun skrev til os efter hun havde været på HormonKuren - Cyklus (CyklusKuren er den voldsomt forfinede og strømlinede version af Hormonkuren - cyklus, nu med lives med mig og fysisk materiale)  

Og hun havde IKKE opnået det hun så gerne ville - at blive gravid.
Det kan vi selvfølgelig heller ikke garantere…
Men så hop længere ned og se så lige og se den mail Sarah sendte en lille uge efter 😍