Er du kvinde over 35 år? Kom med på MenopauseKuren!
Skriv dig på ventelisten nedenfor og få besked som en af de første, når vi åbner for salget.
Kom med på 10 ugers opløftende rejse gennem overgangsalderen og lær, hvordan du får en harmonisk overgang og ikke bare får færre gener - men en stærkere krop!
Gør dig klogere på din egen overgangsalder og menopause, og helbred, og lad dig inspirere af fakta, feminisme og Functional Medicine.
På dette 10 ugers kursus vil du lærer alt om, hvad overgangsalder, perimenopause og menopause egentlig er, og hvordan du kan forberede kroppen allerede fra 35-års alderen.
Vi dykker ned i, hvordan du behandler gener som hedestigninger, kraftige menstruationer, sarte slimhinder, vægtøgning, smerter og meget mere OG vi finder frem til dine unikke rodårasager til de hormonelle gener du oplever
Vi udforsker, hvorfor chokolade, søvn, nydelse og orgasmer spiller en vigtig rolle for kvindekroppens sundhed.
Evidensbaserede anbefalinger og debunk af myter omkring overgangsalderen vil hjælpe dig med ikke bare at undgå gener - men endda komme STÆRKERE igennem denne livsfase.
For menopause er ikke en sygdom - det er en planlagt forandring, som kræver den rette viden og forberedelse.
NÆRING TIL DINE HORMONER
PROGRAM
Gennem 10 uger på HormonKuren får du alt dette serveret med en uge mellem hvert modul.
Alt materiale frigives uge for uge i vores lukkede online akademi.
Materialet kan downloades, men du har også evig adgang til det smukt designede online undervisningslokale, hvor du let får overblik over dit materiale
MODUL 1 d. 16 maj
Første livecall d. 19 maj kl 16-18
Vi udfylder sundhedsjournal og hormontests
Laboratorieanalyser
Identificer dine unikke rodårsager som du skal arbejde med de næste 10 uger
MODUL 2 d. 23 maj
Søvn
Guide til bedre søvn og færre hedestigninger
Kosttilskud
Guidet visualisering
MODUL 3 d. 30 maj
Skyldes dine overgangsaldergener stress?
Beroligende behandlinger
Vagusnervekalibrering
Sådan får du energi igen
MODUL 4 d. 6. juni
2. livecall d. 11 juni kl 18-20
MenopauseMad
Opskriftskompendium
Kostplaner til OA og menopause
MODUL 5 d. 13. juni
Fordøjelsen, histaminintollerance
Undervisningsvideo, screeningsprotokoller og guides
MODUL 6 d. 20 juni
HormonYoga
Hormonyogavideoer særligt fokus på migræne, hovedpine, underlivssmerter og hedestinger
MODUL 7 d. 27 juni
Træning
Træningsvideoer og screenings - hvilken træning er mest optimal for dig?
MODUL 8 d. 4. juli
Hud
Antiage. Sådan styrker du huden indefra. Nutraceutisk hormonterapi til din hud
MODUL 9 d. 11 juli
Afgiftning af hormoner
Xenoøstrogener og hormonforstyrrende stoffer
MODUL 10 d. 18 juli
Afslutning
Sidste livecall d. 21 juli kl 16 og retests
Mød teamet
Her kan du møde taget af Komplementære Hormonterapeuter, som rådgiver og følger kursisterne:
Lise Bøgsted
Kemiingeniør, diplom. ernæring og Komplementær Hormonterapeut
Marlene Dencker
Sygeplejerske og Komplementær Hormonterapeut
Tanja Bengaard
Bioanalytiker, kropsterapeut og Komplementær Hormonterapeut
PiaMaria Manou
Jordmoder, psykoterapeut, MenopauseMentor og Komplementær Hormonterapeut
Inge Dorthe Knudsen
MenopauseKurens administrator, der holder styr på teamet
Caroline Fibæk
Naturopath, Komplementær Hormonterapeut og MenopauseKurens rejseleder
Er du kvinde over 35 år? Kom med på MenopauseKuren!
Skriv dig på ventelisten nedenfor og få besked som en af de første, når vi åbner for salget.