MENOPAUSEKUREN-3
Er du kvinde over 35 år? Kom med på MenopauseKuren!

Kom med på 10 ugers opløftende rejse gennem overgangsalderen og lær, hvordan du får en harmonisk overgang og ikke bare får færre gener - men en stærkere krop!

Gør dig klogere på din egen overgangsalder og menopause, og helbred, og lad dig inspirere af fakta, feminisme og Functional Medicine.

Skærmbillede 2024-03-25 kl. 15.01.41
Skærmbillede 2024-03-25 kl. 16.27.26

På dette 10 ugers kursus vil du lærer alt om, hvad overgangsalder, perimenopause og menopause egentlig er, og hvordan du kan forberede kroppen allerede fra 35-års alderen.

Vi dykker ned i, hvordan du behandler gener som hedestigninger, kraftige menstruationer, sarte slimhinder, vægtøgning,  smerter og meget mere OG vi finder frem til dine unikke rodårasager til de hormonelle gener du oplever

Vi udforsker, hvorfor chokolade, søvn, nydelse og orgasmer spiller en vigtig rolle for kvindekroppens sundhed.

Evidensbaserede anbefalinger og debunk af myter omkring overgangsalderen vil hjælpe dig med ikke bare at undgå gener - men endda komme STÆRKERE igennem denne livsfase.

For menopause er ikke en sygdom - det er en planlagt forandring, som kræver den rette viden og forberedelse.

Skærmbillede 2024-03-25 kl. 19.44.35

NÆRING TIL DINE HORMONER

PROGRAM

Gennem 10 uger på HormonKuren får du alt dette serveret med en uge mellem hvert modul.

Alt materiale frigives uge for uge i vores lukkede online akademi.

Materialet kan downloades, men du har også evig adgang til det smukt designede online undervisningslokale, hvor du let får overblik over dit materiale

MODUL 1 d. 16 maj

Første livecall d. 19 maj kl 16-18
Vi udfylder sundhedsjournal og  hormontests
Laboratorieanalyser 
Identificer dine unikke rodårsager som du skal arbejde med de næste 10 uger

MODUL 2 d. 23 maj

Søvn
Guide til bedre søvn og færre hedestigninger
Kosttilskud
Guidet visualisering

MODUL 3 d. 30 maj

Skyldes dine overgangsaldergener stress?
Beroligende behandlinger
Vagusnervekalibrering 
Sådan får du energi igen

MODUL 4 d. 6. juni

2 livecall
MenopauseMad
Opskriftskompendium
Kostplaner til OA og menopause


MODUL 5 d. 13. juni

Fordøjelsen, histaminintollerance

Undervisningsvideo, screeningsprotokoller og guides

MODUL 6 d. 20 juni

Træning

Træningsvideoer og screenings - hvilken træning er mest optimal for dig?

MODUL 7 d. 27 juni

HormonYoga

Hormonyogavideoer særligt fokus på migræne, hovedpine, underlivssmerter og hedestinger

MODUL 8 d. 4. juli

Hud
Antiage. Sådan styrker du huden indefra. Nutraceutisk hormonterapi til din hud

MODUL 9 d. 11 juli

Afgiftning af hormoner
Xenoøstrogener og hormonforstyrrende stoffer

MODUL 10 d. 18 juli

Afslutning
Sidste livecall d. 21 juli kl 16 og retests 

Kom med på 10 ugers hormonhelende rejse

Vælg den pris der passer dig bedst:

Normal pris - adgang til MenopauseKuren

DKK 2.900

Kan betales i 3 eller 6 rater

Kan betales i 1, 3 eller 6 rater
NB: Alle rater er bindende ved køb.

Adgang til MenopauseKuren med opstart d. 16 Maj 2024 kl. 12.00

Sparring med MenopauseKurens store ekspertteam i forløbets 10 uger.

Adgang til hele 3 live-calls med Caroline Fibæk, hvor i sammen udfylder sundhedsjournaler og sørger for, at du får mest muligt ud af forløbet.

Kom gennem alle 10 moduler på MenopauseKuren, lær at tolke dine hormonelle symptomer- og ikke mindst at handle på den information du indsamler for at få en krop i hormonel balance.

EarlyBird pris - udløber d. 29 April

OBS: kun 50 pladser til denne pris

DKK 2.900
DKK 2.700

Kan betales i 3 eller 6 rater á bare 450 per måned

Kan betales i 1, 3 eller 6 rater
NB: Alle rater er bindende ved køb.

Adgang til MenopauseKuren med opstart d. 16 Maj 2024 kl. 12.00

Sparring med MenopauseKurens store ekspertteam i forløbets 10 uger.

Adgang til hele 3 live-calls med Caroline Fibæk, hvor i sammen udfylder sundhedsjournaler og sørger for, at du får mest muligt ud af forløbet.

Kom gennem alle 10 moduler på MenopauseKuren, lær at tolke dine hormonelle symptomer- og ikke mindst at handle på den information du indsamler for at få en krop i hormonel balance.