STOFSKIFTEWEBINAR

- med Caroline Fibæk

 På webinaret lærer du bl.a.:  

🌿 Hvordan stofskiftet egentlig fungerer – og hvorfor det er langt mere komplekst end “bare TSH”. Vi går bag om tallene og ser på hele billedet – så du endelig kan forstå, hvad din krop prøver at fortælle dig.

🌿 Om de vigtigste stofskiftehormoner – T4, T3, reverse T3, TSH, TPO osv. – og hvordan kroppen selv regulerer dem. Du får en solid forståelse for, hvorfor du kan have alle symptomerne på lavt stofskifte, selvom du “tester normalt”.

🌿 Hvilke blodprøver du rent faktisk har brug for – og hvad de betyder. Vi gennemgår, hvad du skal kigge efter, hvordan du læser dine egne resultater og hvorfor standard-prøver ikke altid er nok.

🌿 Om hvilke næringsstoffer og livsstilsfaktorer, der spiller en afgørende rolle for dit stofskifte. Vi taler zink, selen, jern, stress, søvn, tarmflora – og hvordan du kan støtte din krop, i din hverdag.

🌿 Hvordan du aktivt tager ansvar for din krop – uden at læse til læge eller blive biohacker 🤪. Du lærer at stille de rigtige spørgsmål, forstå dine symptomer og træffe beslutninger, der rent faktisk hjælper dig videre.

🌿 Case: Vi dykker ned i en konkret case, hvor en kvinde fik styr på sit stofskifte – ikke med symptombehandling, men ved at finde og arbejde med de bagvedliggende årsager.

 👉Medlemmer af min Online KvindeCirkel får gratis adgang. Læs mere her. 

Det her er ikke bare teori. Det er viden, du kan bruge med det samme.

Og det handler ikke kun om stofskiftet – det handler om hele dig.