Næste opstart: d. 28 August 2025
Alle hormoner i din krop påvirker hinanden på kryds og tværs
Kortisol påvirker f.eks. både dine progesteronniveauer og insulinniveauer. Insulin påvirker igen mængden af testosteron.
Og på den måde kunne jeg blive ved.
Alt i alt er det hele ét stort puslespil med mange brikker, der skal sættes korrekt sammen.
Et hormonelt puslespil, jeg elsker at hjælpe med at lægge!
Bliv ekspert i dine egne hormoner
På HormonKuren går vi altså i dybden med din unikke hormonbalance
Hormonkuren er den perfekte blanding af 1:1 konsultation og online forløb. Vi skræddersyer nemlig din hormonkur efter din krops behov.
Stresshormoner, stofskiftehormoner, fordøjelseshormoner, søvnhormoner, kønshormoner, hormoner der styrer din energi, vægt, koncentration. Kort sagt - vi retter op på din krops styresystem!
-Helt naturligt
Du får masser af hormonregulerende (og vanvittigt lækre) opskrifter, veludviklede tests, screeningsprotokoller, e-bøger, undervisningsmoduler, state-of-the-art afstresningsteknikker, unikke træningsprogrammer, naturmedicinske remedier og meget mere.
PRISER & RATEBETALINGSMULIGHEDER:
OM RATEBETALING:
Prisen kan betales i 3 rater, uden merpris.
Ratebetalinger er bindende på samme vilkår som almindelig betaling.
Første rate falder ved tilmelding, anden og tredje rate falder henholdsvist 1 og 2 måneder efter tilmelding.
Ved ratebetaling gælder samme regler for fortrydelsesret, som ved køb via samlet betaling.
Har du spørgsmål til HormonKuren, kontakt kundeservice på hej@carolinefibaek.dk
EarlyBird pris - Udløber d. 1 August
MED OPSTART D 28 AUGUST
4.500 kr
3.297 kr
Kan betales i 1 eller 3 rater
NB: Alle rater er bindende ved køb.
Adgang til HormonKuren med opstart d. 28 august 2025 kl. 12.00
Sparring med HormonKurens store ekspertteam i forløbets 14 uger.
HormonKurens Laboratorium
I samråd med din Komplementære Hormonterapeut kan I vurdere, om du vil kunne gavne af en laboratorieanalyse, f.eks. en udvidet hormonanalyse inkl. metabolitter og organiske syre (DUTCH), Vaginal mikrobiom test, udvidet stofskifteanalyse eller lign. Disse hormontests kan tilkøbes i samråd med din behandler, men er absolut ikke et must for at være med på HormonKuren. Men i nogle tilfælde, særligt hvis du allerede har prøvet mange forskellige tiltag, så kan en laboratorieanalyse være et godt tilvalg til at finde dine rodårsager. Læs mere om laboratorieanalyser, pris mm. (kommer snart)
Din Komplementære Hormonterapeut på HormonKuren vil bruge dine testsvar til at sammensætte en unik rapport til dig, med skræddersyede tilskud og retningslinjer til din unikke hormonkur.
PROGRAM
Gennem 14 uger på HormonKuren får du alt dette serveret med en uge mellem hvert modul.
Alt materiale frigives uge for uge i vores lukkede online akademi, og er dit til evigt eje
Alle moduler indeholder både videoer, pdf'er, screenings, test mm.
Ved opstart får du tildelt din egen Komplementære Hornonterapeut, som følger dig forløbet igennem, rådgiver og sparrer med dig
MODUL 1
- Viden & Tests
- 1. livecal
- Tests, screenings og sundhedsjournal.
- Din recept
- Du lærer om hele hormonsystemets sammenspil
MODUL 2
- Melatonin
- Guidede visualiseringsøvelser, der luller dig i dyb søvn.
- Søvnguiden, beroligende tilskud og opskrifter
MODUL 3
- HormonHelende mad
- Undervisningsvideoer, kostguides og opskriftshæfter til hhv. kortisol, lavt progesteron, stofskiftet, lavt østrogen, højt østrogen, androgen, insulin
MODUL 4
- Kortisol & stress
- Undervisningsvideo i HPATG-aksen
- Protokoller: træthed, stress, udbrændthed, angst, nervøsitet, koncentrationsbesvær
MODUL 5
- Hormonterapeutisk Træning, 10 min
- 3 træningsvideoer + pdf med progression, afbalancering af nervesystem, fokus på muskelopbygning, fleksibel metabolisme
MODUL 6
- Oxytocin
- Nydelsesresponset
- Hormonyoga Terapi mod spændinger, migræne, underlivssmerter.
MODUL 7
- Fordøjelsen
- Histamin, Leptin, Ghrelin
- Undervisningsvideo, Screenings, protokoller, fordøjelseshelende opskrifter
- 2 livecall, midtvejsscreenings
MODUL 8
- Stofskiftet
- Lavt stofskifte, højt stofskifte
- Undervisningsvideo, screenings, protokoller
MODUL 9
- Progesteron
- PMS, fertilitet, Cyklus, Menstruation
- Undervisningsvideo, screenings, protokoller
MODUL 10
- Østrogen, højt
- Undervisningsvideo, guides
- Protokoller: endometriose, kraftige menstruationer, perimenopause, smerter mm.
MODUL 11
- Østrogen, lavt
- Undervisningsvideoer, guides
- Protokoller: Menopause, overgangsaldergener, hypothalamise amenore
MODUL 12
- Insulin
- Undervisningsvideoer, guides
- Protokoller, insulinresistens, prædiabetes, optimeret forbrænding
MODUL 13
- Androgener
- Undervisningsvideoer, guides
- Protokoller: PCOS - de 4 typer
MODUL 14
- Hormonel Harmoni
- Afsluttende screenings, status
- 3. live call med Caroline Fibæk
Er HormonKuren en slankekur?
Jeg bruger ordet "Kur" i dets oprindelige forstand, Cura, som betyder "at drage omsorg for" og "at helbrede".
HormonKuren er en omsorgskur for dine hormoner. Et "selvudviklingskursus" hvor du lærer at tolke kroppens signalsystem - hormonerne.
Vitamin N (nydelse) er en utrolig vigtig del af forløbet, og alt hvad jeg laver.
PRISER & RATEBETALINGSMULIGHEDER:
OM RATEBETALING:
Prisen kan betales i 3 rater, uden merpris.
Ratebetalinger er bindende på samme vilkår som almindelig betaling.
Første rate falder ved tilmelding, anden og tredje rate falder henholdsvist 1 og 2 måneder efter tilmelding.
Ved ratebetaling gælder samme regler for fortrydelsesret, som ved køb via samlet betaling.
Har du spørgsmål til HormonKuren, kontakt kundeservice på hej@carolinefibaek.dk
EarlyBird pris - Udløber d. 1 August
MED OPSTART D 28 AUGUST
4.500 kr
3.297 kr
Kan betales i 1 eller 3 rater
NB: Alle rater er bindende ved køb.
Adgang til HormonKuren med opstart d. 28 august 2025 kl. 12.00
Sparring med HormonKurens store ekspertteam i forløbets 14 uger.
TIDLIGERE DELTAGER? Få kæmpe rabat!
Hvis du tidligere har deltaget på HormonKuren hold 10, delux, CyklusEdition eller MenopauseKuren, så giver vi dig som "genganger" en kæmpe rabat.
Du skal blot sende en mail til hej@carolinefibaek.dk så tjekker vi dig i systemet og sender dig et særligt betalingslink til din "genganger-rabat".
CASE: Caroline slap af med migræne, menstruationssmerter, PMS og stress på HormonKuren
Caroline deltog på HormonKuren fordi hun oplevede voldsomme smerter i forbindelse med menstruation. Hun kom heller ikke igennem en menstruation uden migræneanfald. Hun var stresset og havde i mange år lidt af føljerne fra en slem madforgiftning.
Da Caroline startede på HormonKuren havde hun allerede prøvet rigtig mange ting, for at komme i balance. Uden held - og det havde kostet hende en formue.
Hør hende her fortælle om HormonKurens forløb, hendes vilde resultater, og hvad det har betydet for hende at blive smertefri - på en nem og overskuelig måde.
Din hormonbalance giver dig uvurderlig information om dit helbred.
Forstår du den information du får?
Det er min erfaring, at det er de færreste kvinder som ved, hvordan de skal tolke informationen deres krop giver dem
Og derfor ender symptomer - der skulle varsle om underliggende problemer og ubalancer - bare med at blive hverdag. En del af det "at være kvinde".
Nu skal du istedet lære at tolke kroppens biokemiske sprog.
HormonKurens Laboratorium
I samråd med din Komplementære Hormonterapeut kan I vurdere, om du vil kunne gavne af en laboratorieanalyse, f.eks. en udvidet hormonanalyse inkl. metabolitter og organiske syre (DUTCH), Vaginal mikrobiom test, udvidet stofskifteanalyse eller lign. Disse hormontests kan tilkøbes i samråd med din behandler, men er absolut ikke et must for at være med på HormonKuren. Men i nogle tilfælde, særligt hvis du allerede har prøvet mange forskellige tiltag, så kan en laboratorieanalyse være et godt tilvalg til at finde dine rodårsager. Læs mere om laboratorieanalyser, pris mm. (kommer snart)
Din Komplementære Hormonterapeut på HormonKuren vil bruge dine testsvar til at sammensætte en unik rapport til dig, med skræddersyede tilskud og retningslinjer til din unikke hormonkur.
På HormonKuren får du:
- HormonKurens TEST til at vurdere, hvilke hormoner du skal arbejde med på forløbet. Din egen Journal og Recepts
- Adgang til din online platform for HormonKuren
Platformen åbner d. 29 august, hvor modul 1 frigives. Herefter frigives et modul om ugen, indtil alle 14 moduler er frigivet. - Undervisningsmoduler: Bliv ekspert i kvindekroppens sprog - lær at tolke dine hormonelle symptomer inkl. viden til at forstå dit endokrine styresystem, kvindens livsfaser, stresshormoner, stofskiftehormoner, kønshormoner, blodsukkerhormoner.. Få grundlæggende viden om hormonernes harmoni, så du lærer, hvad rodårsagen til dine symptomer er.
- SundhedsJournalen - som følger dig gennem hele forløbet.
- CyklusTrackeren - track din cyklus gennem hele forløbet, og find sammenhænge, du ikke før har opdaget & SundhedsJournalen - som følger dig gennem hele forløbet. (Postmenopausale kvinder får andre redskaber;)
- Meditation - guideded meditation, der bringer ro til dit hormonsystem
- Hormonterapeutisk Yogaterapi - specialdesignet til at løsne spændinger i bækken og skuldre/nakke
- Mulighed for at tilkøbe laboratorieanalyser i HormonKurens online klinik og sparring med Caroline Fibæk og teamet.
- Behandlerguides til behandling, hjælp og støtte ved alt fra hedestigninger, PMS, humørsvinginger, stress, udbrændthed, PMDD, AD(H)D, stress, udbrændthed, cyklisk hovedpine/migræne, mastalgi (ømme eller hævede bryster), kraftige og smertefulde menstruationer, cyster, fibromer, endometriose, gentagne aborter, infertilitet, PCO(S), lavt/højt stofskifte, vægttabsresistens, akne, eksem, rosacea, hyppige blærebetændelser, sarte slimhinder, hedeture og meget mere.
- Videoundervisning på alle moduler kombineret med pdf’s til download: opskrifter, screenings, protokoller, tjeklister osv.
- Kosttilskudsguides
- Kostguides + massevis af opskrifter (morgenmad, frokost, aftensmad, funktionelle mocktails, desserter) til hver af de typiske hormonelle ubalancer: dysreguleret kortisol (stress/udbrændthed), lavt progesteron, højt østrogen, lavt østrogen, dysreguleret insulin, højt testosteron, lavt og højt stofskifte
PRISER & RATEBETALINGSMULIGHEDER:
OM RATEBETALING:
Prisen kan betales i 3 rater, uden merpris.
Ratebetalinger er bindende på samme vilkår som almindelig betaling.
Første rate falder ved tilmelding, anden og tredje rate falder henholdsvist 1 og 2 måneder efter tilmelding.
Ved ratebetaling gælder samme regler for fortrydelsesret, som ved køb via samlet betaling.
Har du spørgsmål til HormonKuren, kontakt kundeservice på hej@carolinefibaek.dk
EarlyBird pris - Udløber d. 1 August
MED OPSTART D 28 AUGUST
4.500 kr
3.297 kr
Kan betales i 1 eller 3 rater
NB: Alle rater er bindende ved køb.
Adgang til HormonKuren med opstart d. 28 august 2025 kl. 12.00
Sparring med HormonKurens store ekspertteam i forløbets 14 uger.
Alle hormoner i din krop påvirker hinanden på kryds og tværs
Kortisol påvirker f.eks. hurtigt både dine progesteronniveauer og insulinniveauer. Insulin påvirker igen mængden af testosteron. Og på den måde kunne jeg blive ved.
Alt i alt er det hele ét stort puslespil med mange brikker, der skal sættes korrekt sammen.
Et hormonelt puslespil, jeg elsker at hjælpe med at lægge!
.
På HormonKuren går vi altså i dybden med din unikke hormonbalance
Du får masser af hormonregulerende (og vanvittigt lækre) opskrifter, veludviklede tests, kompendier, undervisningsmoduler, state-of-the-art afstresningsteknikker, unikke træningsprogrammer, naturmedicinske remedier og meget mere.
HormonKuren har gennem de sidste mange år hjulpet over 9.000 kvinder med at blive gravide, slippe af med migræne, søvnproblemer, stress, udbrændthed, hedestigninger, PMS, uregelmæssig menstruation, kraftige blødninger, uregelmæssig cyklus, lavt stofskifte og meget mere.
Hør dem selv fortælle meget mere om HormonKuren her:
