KortisolKuren
Er du stresset?
Stresshormonet kortisol er et af de mest komplekse og mest misforståede hormoner.
Kortisol styrer dine cravings, fordøjelse, blodtryk, din døgnrytme, fysiske aktivitet og din kapacitet til at tackle stress.
Kortisol har 3 hovedopgaver, som er helt vitale for os:
- Øger blodsukkerniveauet
- Øger blodtrykket
- Modulerer inflammation
Stress er en uundgåelig del af livet i dag.
I en naturlig verden ville vi ikke møde sådan nogle sabeltigere særligt tit.
I dag er vores liv bare helt anderledes.
- myldretid,
- kø på mortorveje,
- (daglige) deadlines,
- hysteriske børn,
- møder,
- momsregnskab
- regninger, der skal betales til tiden...
Listen er lang!
For mange (specielt kvinder) hører denne stressfase aldrig op.
Og det er starten på et sandt hormon-helvede...
DERFOR har jeg udviklet KortisolKuren!
For jeg VIL have et forløb, som kan hjælpe DIG, der er stresset.
Og, som derfor har fået - eller er ved at få - en række andre hormonelle ubalancer, symptomer og problemer.
KortisolKuren er et 5 ugers blidt, to-the-point og virkningsfuldt onlineforløb
- skræddersyet til dig der er stresset!
Der er ingen overflødig viden eller information.
Du skal bare nyde, stille og roligt, at få dig selv tilbage på sporet i dit eget tempo, ved at få de nye vaner ind under huden på en naturlig måde.
I løbet af de 5 moduler, som KortisolKuren varer, har jeg sørget for at du modtaget materialet i små bidder.
Er du nysgerrig på, hvad du kan glæde dig til?
Så kan du her se, hvad du skal lære om og nænsomt gennemgå her:
Modul 1: Velkommen til Kortisolkuren - Blid opstart & spændende viden omkring stress.
Modul 2: Søvn - hvorfor det er så vitalt (!) & alle mine bedste tips og tricks til at få optimeret din søvn - uanset hvad dit udgangspunkt er.
Modul 3: Kost & kosttilskud - Lær hvordan du kan bruge din kost til kærligt at støtte op om din krop.
Modul 4: Vagusnervestimulation - Brug disse (nydelsesfulde) teknikker til at skabe ro i kroppen.
Modul 5: Oxytocinflow - Boost din lykkefølelse og kom i balance.
HORMONELLE UDFORDRINGER?
Har du symptomer, som kan indikere en eller flere hormonelle ubalancer?
Kategorier
- Opskrifter (41)
- Cyklus (20)
- DHEA (3)
- Fertilitet og infertilitet (6)
- Hormonel Harmoni (18)
- Hormonel Hud (1)
- HormonKuren (36)
- Immunforsvar (4)
- Insulin (4)
- Klientberetninger - Cases (1)
- Komplementær Hormonterapi (15)
- Kortisol (8)
- Menopause (6)
- Migræne (5)
- PMS (6)
- Progesteron (5)
- Prævention (3)
- Stofskifte (6)
- Stress (9)
- Testosteron (1)
- Østrogen (6)
- Nydelse (1)
- Phytonæringstoffer (3)
- Urtelatter (1)
- PCO (2)
- Endometriose (1)
- Næringsstoffer (1)
0 kommentarer
Skriv en kommentar
Log ind eller opret dig som bruger for at skrive en kommentar