Peach Pops
De yndigste ferskenfarvede sommer-is med stjerner og figner.
Opskrift til ca. 10-12 små is
Det skal du bruge:
- Isform
- Pinde
- Stjerneudstikkere
Ingredienser:
- 1 pitahaya (dragefrugt)
- 1-2 friske figner
- 4 store eller 8 små ferskner
- Den fede del af en dåse kokosmælk (ikke light!)
- 1 dl vand eller mandelmælk
- 2 tsk citronsaft
- Evt 4 spsk kokossukker, honning eller birkesød for ekstra sødme.
Sådan gør du:
Start med at skære figner og pitahaya i finde skiver (ca. 1 cm bredde)-
Udstik små stjerner af pitahaya’en.
Placer figner og stjerner i dine isforme.
Blend ferskner, kokosmælk, vand, citronsaft og evt. sukker til en tyk smoothie. Hæld forsigtigt ismassen over figner og stjerner i isformene.
Stik en ispind i hver is og frys i 4-8 timer.
Velbekomme 😋
Hvis du vil teste dine hormoner kan du gøre det med testen herunder:
HORMONELLE UDFORDRINGER?
Har du symptomer, som kan indikere en eller flere hormonelle ubalancer?
Kategorier
- Opskrifter (41)
- Cyklus (20)
- DHEA (3)
- Fertilitet og infertilitet (6)
- Hormonel Harmoni (18)
- Hormonel Hud (1)
- HormonKuren (36)
- Immunforsvar (4)
- Insulin (4)
- Klientberetninger - Cases (1)
- Komplementær Hormonterapi (15)
- Kortisol (8)
- Menopause (6)
- Migræne (5)
- PMS (6)
- Progesteron (5)
- Prævention (3)
- Stofskifte (6)
- Stress (9)
- Testosteron (1)
- Østrogen (6)
- Nydelse (1)
- Phytonæringstoffer (3)
- Urtelatter (1)
- PCO (2)
- Endometriose (1)
- Næringsstoffer (1)
0 kommentarer
Skriv en kommentar
Log ind eller opret dig som bruger for at skrive en kommentar