Morgenmad: Chokoladegrød

Skærmbillede 2021-07-28 kl. 09.19.06

Morgenmad.
Det skal være nemt, gerne til flere dage, proteinrigt og meget gerne fyldt med chokolade, right?!

Så her får du opskriften på CHOKOLADEGRØD😍
Morgenmad, som er rig på fibre, protein – OG chokolade – need I say more?

Til 1 pers.

DET SKAL DU BRUGE

  • 3 spsk kokosfløde (den fede del af en dåse kokosmælk)
  • 1/2 banan
  • 2 tsk rå kakaopulver
  • 2 spsk hampefrø
  • 2 spsk rolled oats (spiret havre) eller havregryn
  • 1/2 tsk vaniljepulver
  • 1 spsk græskarkerneproteinpulver
  • Bær til topping

    Skal det være vild weekend luksus, kan du hakke lidt raw chokolade på toppen.
    Rør alle ingredienserne grundigt sammen og nyd med friske bær på toppen.

    TIP ! Denne morgenmad kan nemt laves til flere dage og holder sig fint 2-3 dage i en lukket beholder i køleskabet.

    Kunne du spise chokolade til morgenmad? (Okay. Det er vist et retorisk spørgsmål).

    Opskriften er fra det store opskriftshæfte på HormonKuren



 


HormonTest feature

HORMONELLE UDFORDRINGER?

Har du symptomer, som kan indikere en eller flere hormonelle ubalancer?

TAG TESTEN HER >>

1 kommentar

Karin-Maria Graae

Kære Caroline 

Hvordan får jeg den røde boks med teksten "Må jeg sende dig videns-vitaminer" til at forsvinde. Jeg har tilmeldt mig flere gange, men teksten bliver alligevel ved med at dukke op midt i læsning og hvergang jeg skifter side/skærmbillede

Mvh Karin-Maria

Læs mere
Læs mindre