Blog & Opskrifter

Phytonæringstoffer

Plantehormoner - sundt eller falsk?

plantehormoner

Du har måske hørt om phytoøstrogener og debatten om dem – er de gode eller er de dårlige?
Men vidste du, at der også findes mange slags plantehormoner?

Phytoøstrogener er stoffer, der findes planter, og som er i stand til at efterligne østrogenernes virkning, fordi deres strukturer er bemærkelsesværdigt lig de menneskelige østrogeners.

Phytoøstrogener har eksisteret i menneskers kost i tusinder af år og er på ingen måde et nyt fænomen.

Phytoøstrogener er ikke så stærke som de østrogener, kropp…

Læs mere…

Giv din Valentinsdag et boost med afrodisiaka!

Opskrifter på bloggen - Afrodisiaka til valentinsdag

Kærlighed er værd at fejre! 

Uanset om det er din kærlighed til dig selv eller en partner. 

Og om et par dage er det Valentinsdag. 

 

En skøn påmindelse om at fejre kærligheden og nydelsen. 

Har du lyst til at give din Valentinsdag et lille ekstra boost? 

Så skal du bare høre her: 

Jeg vil nemlig fortælle om afrodisiaka i dag

– og give dig 2 lækre opskrifter, som er perfekte til at tilføje afrodisiaka til din Valentinsdags-menu. 

 

Måske du har hørt om afrodisiaka før? 

Så ved du måsk…

Læs mere…