Blog & Opskrifter
Progesteron
Perimenopause?
Vidste du, at der er er 34 symptomer relateret til perimenopausen - men der findes ikke en blodprøve, som kan vise, om du er perimenopausal.
Så hvordan ved du det så?
Ved at se på de kliniske tegn, din alder og symptomer fra din menstruationscyklus.
Men desværre er der alt for mange kvinder, som ikke ved, at det de døjer med er perimenopausesymptomer og heller ikke får tilstrækkelig information hos lægen. Og derfor døjer alt for mange kvinder med perimenopausesymptomer.
Eller værre endnu: bliver f…
Hormoner og vægt
Noget af det rigtigt mange af jer gerne vil høre mere om, det er om hormoner påvirker vores vægt.
Og ja, hormoner styrer faktisk din vægt.
Men det er mere komplekst end bare lige “hormonel ubalance” og vægt.
(Jeg ved det, mine mails er blevet totalt lange på det sidste, men jeg orker ikke levere damebladsformat til dig. Jeg vil faktisk gerne give dig den rigtige forklaring på, hvad der sker i din krop, men i et nogenlunde læsevenligt sprog. Så hæng på en igen lidt lang mail. Jeg lover dig,…
ØSTROGENMETABOLISMEN
Når vi har brugt det østrogen kroppen har produceret, skal de nedbrydes og udskilles igen.
Men det er ikke nødvendigvis en simpel proces -men den er vigtig.
Og fungerer den ikke korrekt kan den gøre dit egentlig østrogen meget mere potent og meget skadeligt.
Først skal det aktive østrogen omdannes til en inaktiv og vandopløselig forbindelse, så den derefter kan udskilles via afføring og urin
Østrogen metaboliseres hovedsageligt i leveren gennem en proces kaldet biotransformation:
Østrog…
Prævention?
Dette blogindlæg er skrevet sammen med Speciallæge i gynækologi og obstetrik, Stine Fürst, og er et uddrag fra vores næste bog “Cyklus - din guide til kvindekroppens sprog”.
Der findes mange former for prævention og en del af dem fungerer ved at blokere for ægløsningen. Prævention er et personligt valg, men det bør træffes på et oplyst grundlag. Særligt når en stor del orale præventiver også bruges til at “regulere” menstruationscyklus. Men lad os sige det kort - ingen former for prævention …
Faktorerne, der påvirker din ægløsning (og progesteron)
FAKTORER, DER PÅVIRKER DIN ÆGLØSNING - og dit progesteron.
Progesteron er er vitalt hormon for din sundhed- ikke bare hvis du vil være gravid. Progesteron påvirker både din fordøjelse, din knoglestruktur, dit humør, inflammationsniveau, hjernekemi - og din menstruationscyklus.
Derfor er ægløsningen og den luteale fase med progestronproduktionen helt essentiel. For det er kun, hvis der er ægløsning og den efterfølgende progesteronproduktion er høj nok, at du får npk progesteron.
Der er altså 3…
TEST: Er din menstruation normal?
Hver måned forærer din krop dig uvurderlig information om dit helbred - og når du lærer at tolke kroppens tegn, kan du skabe en målrettet behandling.
Derfor har vi samlet alt det du skal vide om magien i din egen kvindelige biokemi, og hvordan du vender din cyklus fra en månedlig forbandelse til din helt unikke super power.
En gennemsnitlig kvinde omkring 450 menstruationscyklusser, fra hun er 13 til hun er 51 år.
Så teoretisk set, er kvindekroppen klar til at skabe nyt liv 450 gange i løbet…
Kategorier
- Opskrifter (45)
- Cyklus (26)
- DHEA (3)
- Fertilitet og infertilitet (6)
- Hormonel Harmoni (23)
- Hormonel Hud (1)
- HormonKuren (38)
- Immunforsvar (5)
- Insulin (4)
- Klientberetninger - Cases (1)
- Komplementær Hormonterapi (17)
- Kortisol (8)
- Menopause (10)
- Migræne (5)
- PMS (6)
- Progesteron (6)
- Prævention (3)
- Stofskifte (6)
- Stress (9)
- Testosteron (1)
- Østrogen (9)
- Nydelse (1)
- Phytonæringstoffer (3)
- Urtelatter (1)
- PCO (2)
- Endometriose (2)
- Næringsstoffer (1)
- Insulin (1)